素敵な女性になりたい!そんなあなたへ自分磨きの方法4つ教えます

余裕と自信がある女性ってキラキラしてて憧れますよね☺

そんな女性を見て「私もなにか変わりたいな…」って思ったことはありませんか?😊

そんなあなたのために素敵な女性がやっている女磨きについてご紹介します。

是非実践してキラキラした女性になっちゃいましょう💗

 

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ひとりの時間を持つ

『仕事が終わって飲みに行って、帰ったら寝るだけ。起きてバタバタ準備してまた出勤…休みの日も友達と遊んであっという間に過ぎてしまう』

こんな生活を送っていませんか?

忙しい日々も充実していていいですが、これでは自分と向き合う時間がありませんよね😓

女性の魅力を高めるには自分と向き合う時間が必要です。

どんなに充実しているように見える人でも、自分に向き合うひとりの時間を持っているものです。

では、自分と向き合うとは具体的どのようなことなのでしょうか。

以下でご説明しますね☺

趣味に没頭する

趣味に没頭する=自分の好きなことをするということです😊

普段何気なく過ごしていると

「自分がどんなことを好きなのか」「自分がどんなことに興味があるのか」

こんな当たり前なことも分からなくなっていませんか?

一度目の前のことから離れて、あなたがただ「好きだな」と思うことを始めてみてください💞

水彩画でも、陶芸でも、ケーキ食べ比べでもいいです!

ひとりで好きなこと行う時間があると孤独が怖くなくなり、余裕に繋がります。

余裕がある女性は魅力的ですよね☺

私はこのブログを書いている時間がとても好きです♪

あなたも何か見つけてみてくださいね😊

読書・映画鑑賞

読書や映画を観ることは、心をとても豊かにしてくれます。

主人公に感情移入することで色んな人生を体験することが出来ますし、感動をもらうこともあります☺

感動は心の栄養です!

最近心が揺れることがないな~と感じたら、名作の本や映画をみてみてください✨

人生観が変わってしまうほどの感動を与えてくれるものに出会うかもしれませんよ😊

美しい心を持つ女性になれるはずです😃

 

「似合う」の研究

顔の造形がすごく整っている、という訳ではないのにとってもきれいで魅力的な女性って居ますよね✨

そんな女性の共通点は「自分に似合うものを知っている」ということです。

髪型、メイク、ファッションなどなど…

流行りにただ乗っているだけでは、あなたの魅力を最大限に引き出すことはできません。

「どうしたら自分の魅力を最大限に引き出せるか」を研究する時間を持ちましょう😊

特に私がオススメしたいのが自分に似合う色の研究です😀

人には肌質や瞳の色などから、似あう色がそれぞれ違います。

自分の似合う色を効果的に身に着けると、潜在的に「なんだか素敵だな✨」という印象を持ってもらえます。

これは自分で見抜くには限界があるので是非パーソナルカラー診断を受けてみてください😊

ちなみに私はブルベースの夏タイプでした💙

実は秋タイプ🧡に憧れていたので診断を受けた時はショックだったのですが…(笑)

ちゃんと自分を引き立たせてくれる色を身に着けると見栄えが全く違いました…!

これを知ってから買い物で失敗することがなくなったので1度受けておくと最終的にお得です☺

 

自分の魅力を最大限に引き出して、唯一無二の女性になりましょう☺

 

小さな習慣をつくる

あなたは習慣の力を知っていますか?

習慣とは意識しなくてもできてしまう行動のことです。

例えば歯磨き👄

寝る前に歯磨きをすることが習慣になっていれば、

いちいち「歯を磨こうか、どうしようか…」とか「歯をどうやって磨こうか」なんて考えないですよね😁

寝る時間になったら無意識に磨くと思います。

習慣にしてしまえば無意識にストレスなく身体が勝手に動いてくれる訳です。

良い習慣が身につけばその分良い人生にすることができますよね😊

なので自分のための良い習慣を1つ創りましょう✨

本当に小さなことでいいんです☺

「朝白湯を一杯飲む」「寝る前に5分ストレッチをする」「夜筋トレを10回だけする」「お風呂で小顔体操10回だけする」etcetc…

ポイントは、一杯だけ、5分だけ、10回だけなど、すごーく少なく設定することです。

そんなんで効果あるのー?っと思ってしまいますが、毎日続けると想像以上に効果があります✨

「夜筋トレを10回だけする」「お風呂で小顔体操10回だけする」は私が5年前から習慣にしていることですが、

それ以前とは太りにくさが全く違います。歳をとっているのに太りにくくなっています…!!

ダイエットに限らず、自分の向上させたいことを習慣にしてみてください。

1年後、見違えた自分に出会えますよ☺

 

夢を持つ

あなたは何か夢がありますか?

小さい頃は無限に夢があったのに、大人になるにつれて夢を持たなくなってしまったのではないでしょうか😔

私はそうでした。大人になるにつれて「私なんて…」と自分を諦めて、チャレンジを全くしない人間になってしまっていました。

でも、夢を持つ自分の能力が誰かより劣っていたら恥じるべきものなんでしょうか?

夢のための努力を誰かより始めるのが遅かったら誰かに笑われるのでしょうか?

夢は自分だけのものです。そんなよく分からない誰かのことを気にする必要は全くありません✨

自分の欲求に素直になって、やってみたいこと、実現したいことを始めましょう!

自分の夢のために努力する女性はとても輝いてみえます☺

是非すぐ始めてみてください。「いまさら…」なんて思わないでくださいね😊

明日始めるよりは遅くないんですから☺

 

最後に

いかがだったでしょうか?

人は、「変わりたい!」と思ったときからすでに変わり始めています😊

楽しく努力してさらに素敵で魅力的なあなたを手に入れてくださいね✨

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